Oficina de Pintura para Saúde Mental Feminina em Fortaleza
A Associação Marta, uma organização sem fins lucrativos que atua no apoio a mulheres em situação de vulnerabilidade, promoveu uma oficina de pintura intitulada “Entre Pincéis e Histórias” no dia 24 de outubro. O evento ocorreu no Coletivo Bem Viver, localizado na comunidade Tancredo Neves, e foi uma oportunidade única para as participantes se dedicarem ao autocuidado e à saúde mental através da arte.
O compromisso da Associação Marta com o bem-estar integral das mulheres foi evidenciado nessa atividade, que foi conduzida por estudantes de psicologia da Universidade de Fortaleza (Unifor). As universitárias tiveram um papel fundamental na criação e execução da oficina, que teve como objetivo fomentar a expressão pessoal e a reflexão através de cores e formas.
Importância da Saúde Mental nas Mulheres
A psicóloga Sarah Rebeca Barreto, diretora de atendimento da Associação Marta, ressaltou a relevância de ações que promovem a saúde mental. Segundo ela, “a Associação Marta realiza oficinas gratuitas para as mulheres, destacando que, além de atender às necessidades das vítimas de violência, é crucial que todas as mulheres cuidem de sua saúde mental”.
Ela também enfatizou a importância de atividades terapêuticas, como a arte, como forma de promover o bem-estar e a resiliência. “A psicologia deve ser aplicada em projetos comunitários e sociais, utilizando abordagens que promovam a saúde antes que o sofrimento se instale ou se agrave”, completou a psicóloga.
Próxima Atividade: Oficina de Colagem
Em continuidade a essa agenda de empoderamento e cuidado, a Associação Marta já programou uma nova atividade gratuita, a Oficina de Colagem, que ocorrerá no dia 30 de outubro. Essa oficina visa proporcionar um espaço para a expressão simbólica e subjetiva, onde cada participante poderá refletir e representar, através de imagens e palavras, os diversos sentidos que atribui à sua identidade feminina.
A atividade de colagem não apenas estimula a criatividade, mas também promove um contato profundo com aspectos internos, como emoções, crenças e experiências pessoais, além de considerar as expectativas sociais e culturais sobre o que significa ser mulher. Ao criar e observar sua colagem, cada participante terá a oportunidade de reconhecer partes de si mesma, ressignificar experiências e fortalecer sua consciência sobre sua história, potencialidades e limites.
Sobre a Associação Marta
A Associação Marta é uma entidade sem fins lucrativos localizada em Fortaleza, Ceará, que se dedica a apoiar mulheres em situação de vulnerabilidade social. A organização oferece acolhimento, apoio psicológico e assistência jurídica, com o objetivo de empoderar essas mulheres e ajudá-las a superar desafios em suas vidas.
Além das oficinas e atividades de expressão artística, a Associação Marta realiza palestras sobre direitos das mulheres e promove campanhas educativas para aumentar a conscientização sobre a violência contra a mulher. O trabalho da instituição é sustentado por doações e pelo empenho de voluntários, tornando-se uma referência no atendimento às necessidades das mulheres em Fortaleza.
A Associação convida toda a comunidade a acompanhar suas redes sociais para obter mais informações sobre as próximas atividades e como participar. Este é um convite para que todas as mulheres possam se engajar em iniciativas que promovem o autocuidado e a saúde mental, contribuindo assim para um ambiente mais saudável e solidário.
Benefícios das Atividades Artísticas no Cuidado da Saúde Mental
Atividades artísticas, como pintura e colagem, têm mostrado ser benéficas para o cuidado da saúde mental. Elas permitem que as pessoas se expressem de forma criativa, explorem suas emoções e desenvolvam habilidades de enfrentamento. Além disso, esses encontros em grupo ajudam a criar um senso de comunidade e pertencimento, o que é fundamental para o bem-estar psicológico.
Estudos mostram que a arte-terapia pode ser eficaz na redução do estresse, na melhoria do humor e na promoção de uma autoimagem mais positiva. A prática artística não só oferece um meio de expressão, mas também pode servir como uma ferramenta de autoconhecimento, permitindo que as participantes se conectem com suas experiências e sentimentos de uma maneira nova e significativa.
Portanto, iniciativas como a promovida pela Associação Marta não apenas contribuem para a saúde mental das mulheres, mas também incentivam a construção de redes de apoio e solidariedade, fundamentais para enfrentar os desafios da vida cotidiana.
Nota de Responsabilidade:Os conteúdos apresentados no MedFoco têm caráter informativo e visam apoiar decisões estratégicas e operacionais no setor da saúde. Não substituem a análise clínica individualizada nem dispensam a consulta com profissionais habilitados. Para decisões médicas, terapêuticas ou de gestão, recomenda-se sempre o acompanhamento de especialistas qualificados e o respeito às normas vigentes.